Gofry owsiano - kokosowe

Chyba wszyscy lubią gofry, a jeszcze lepiej jeśli to ich zdrowy odpowiednik! Można je jeść na śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek, deser - jak tylko chcecie!
Są szybkie i proste w przygotowaniu, trzeba jednak mieć gofrownicę.

Jajka w koszulkach na tostach z łososiem

Zbliżają się Święta Wielkanocne, a mi właśnie przypomniał się przepis na jajka w koszulkach.
Wiele osób zniechęca się trudnością w ich ugotowaniu - niestety trzeba nabrać wprawy, ale naprawdę warto!
Smak jajka gotowanego bezpośrednio w wodzie jest zupełnie inny, delikatniejszy od gotowanego na miękko w skorupce.
Mam nadzieję, że mój przepis pomoże Wam w wykonaniu! To doskonały pomysł na świąteczne śniadanie.

Chałwowy budyń jaglany

Długo w szafce leżała u mnie naturalna pasta tahini i nie wiedziałam co z nią zrobić. Mając więcej czasu na przygotowanie śniadania postawiłam na jaglaną chałwę na ciepło czyli chałwowy budyń jaglany z dodatkiem musu jabłkowego i ziaren kakao. 

W smaku mocno chałwowe, idealne dla miłośników chałwy, a przy tym zdrowe, odżywcze, rozgrzewające i dające porządną dawkę energii.

Kokosowa jaglanka "Bounty"

Kokosowa kasza jaglana z kremem czekoladowym - pełnowartościowe śniadanie na dobry początek dnia lub pyszny deser!

Pasta jajeczna z awokado

Jajka pojawiają się u mnie wielu postaciach - placki na słodko, pasty jajeczne, jajka sadzone, jajecznica, omlety.  Połączenie awokado i jajka w paście bardzo mi zasmakowało, dlatego postanowiłam spisać dla Was ten przepis.

Egzotyczna jaglanka z mango i nerkowcami

Trochę lata, tej zimy! 

Korzenna owsianka z gruszką i orzechami włoskimi

Dzisiaj zasypało u mnie śniegiem i zawitała lekko spóźniona zima! Więc śniadanie było idealnym sposobem na rozgrzanie się. Dzielę się z Wami szybkim przepisem na zimową owsiankę :)

Placki bananowe

Placki bananowe przyrządzam bardzo często na pierwsze lub drugie śniadanie. Smakują równie dobrze zapakowane do lunchboxa i czasem zabieram je na zajęcia.
Przepis podstawowy jest bardzo szybki i prosty, a z dodatkami możemy kombinować według tego na co mamy akurat ochotę.

Orkiszanka z musem jabłkowym i masłem orzechowym

Szybkie śniadanie z wykorzystaniem płatków orkiszowych, które mają wyczuwalnie orzechowy smak. Świetnie łączą się z jabłkami i masłem orzechowym. Pyszne śniadanie na początek intensywnego dnia.

Omlet nadziewany

Pyszny, soczysty omlet. Doskonały pomysł na weekendowe śniadanie.
Dzięki temu, że zdejmujemy go z patelni jeszcze przed całkowitym ścięciem się jajek, omlet nie jest suchy, a jajka ścinają się dzięki temu że jest złożony, już na talerzu.

Smacznego!

Warstwowa jaglanka z musem jabłkowym

Rozgrzewające śniadanie o zimowym smaku szarlotki. Polecam wypróbować wersję warstwową, jest naprawdę pyszna, na każdej łyżeczce mamy mieszankę smaków!

Placki serowo-kokosowe

Wilgotne, delikatne, mocno kokosowe placki z serem ricotta. 

 

Śniadaniowa jaglanka z nutellą z awokado

Doskonałe wykorzystanie nutelli z awokado.
Dzisiaj ugotowałam do niego porcję kaszy jaglanej i kolejne pełnowartościowe, szybkie śniadanie było gotowe.
Niestety zdjęcie robione przez 7, więc słabe światło.

Placki kokosowe z nutellą z awokado i nerkowcami

Obiecany post z plackami kokosowymi w roli głównej :)
Dzisiaj przygotowałam wersję śniadaniową z nutellą z awokado. Konsystencja musu nutelli jest idealnie przełamywana przez chrupkość i lekkość placków.

Placki kokosowe - przepis podstawowy

Witam!
Po dłuższej nieobecności na blogu i większej aktywności na Instagramie postanowiłam znów zacząć umieszczać przepisy tutaj.

Jako pierwsze spisuję moje wczorajsze odkrycie: placki kokosowe!
To było moje pierwsze podejście, w następnych postach dodam propozycje dodatków do takich placków.
Zapraszam do wypróbowania.

Letnia owsianka malinowa

Dzisiaj przepis na letnie śniadanie!

Owsianka z pestkami granatu

Dzisiaj kolejny pomysł na śniadaniową owsiankę.

Owsianka z cynamonem, orzechami włoskimi i powidłami śliwkowymi

Kolejne śniadanie!

Owsianka z jabłkiem i orzechami

Tym razem propozycja śniadaniowa!

Ekspresowa frittata

Pomysł na bardzo szybkie, pożywne śniadanie!